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고혈압 예방법1

고혈압 전조증상과 혈압 낮추는 방법 및 예방법을 꼭 알아두세요. 고혈압은 우리나라에서 발생하는 만성질환 중 압도적으로 많이 차지하는 만성질환으로 1위입니다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 기준보다 높은 것을 의미하며, 치료하지 않으면 혈압이 조절되지 않아 혈관 손상과 함께 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 우리나라 노인 중 10명 중 8명은 만성질환을 갖고 계십니다. 이 중 고혈압이 차지하는 비중은 50% 이상으로 오늘은 고혈압 전조증상과 혈압 낮추는 방법 및 예방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 고혈압 이란?고혈압이란 혈압을 측정 했을 때 수축기혈압 140mmHg 이상, 이완기혈압(확장기혈압) 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 혈압은 정상 혈압, 고혈압 전단계, 고혈압 1단계, 고혈압 2단계, 고혈압 위기로 나뉘며 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 정.. 슬기로운생활 2024. 5. 3.