건강하게살자49 녹내장 초기증상과 유의사항,치료 및 수술방법을 알아두세요. 황반변성, 당뇨망막병증과 함께 시력을 잃게 만들 수 있는 3개 실명 질환인 '녹내장'을 알고 계신가요? 녹내장은 인구 고령화와 만성 질환 증가와 합병증 등으로 인해 꾸준히 증가하고 있습니다. 고령뿐만 아니라, 젊은 나이에도 발생할 수 있으며 모든 연령대에서 발생할 수 있는 질환이므로 모든 연령대에서 주의를 요하는 질환입니다. 오늘은 녹내장 초기증상과 유의사항, 치료 및 수술방법에 대해 알아보겠습니다. 녹내장이란?녹내장은 주로 안압 상승으로 인해 시신경에 손상을 주어 시력을 잃게 만드는 안과질환입니다. 그러나 정상안압이면 안전할 것으로 생각하지만 정상 안압 녹내장의 경우도 흔하게 발생하고 있기 때문에 이 질환에 대해 자세하게 알아두셔야 합니다. 녹내장은 다양한 형태와 원인이 있으며, 조기 발견과 치료가 .. 건강하게살자 2024. 10. 1. 더보기 ›› 산성화식품과 알칼리성식품의 종류를 알아보고 우리 몸에 좋은 식품은 무엇인지 알아보자. 현대사회에서는 맵고 짜고 기름 진 음식에 중독되어 살아가고 있습니다. 산성화식품을 많이 섭취하는 것은 몸에 매우 해롭습니다. 몸에 좋다는 음식과 안 좋다는 음식이 여러 매체에 많이 소개되면서 특정음식에 대한 애정도가 많이 높아지고 있는데 이러한 특정 음식 또한 모두에게 좋다는 생각은 좋지 않습니다. 음식은 크게 산성화식품과 알칼리성식품으로 나뉘며 가장 좋은 우리 몸의 상태는 약알칼리성 식품입니다. 오늘은 산성화식품과 알칼리성식품의 종류를 알아보고 우리 몸의 상태에 좋은 식품을 같이 알아보겠습니다. 몸이 산성화되면 우리 몸에 끼치는 영향체내에 산성화 식품이 많아지면 우리 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리 몸의 pH는 7.34~7.45 사이에서 유지되어야 가장 좋은 상태이며 이 상태.. 건강하게살자 2024. 9. 28. 더보기 ›› 만성 코로나19 증후군 원인과 증상-예방 및 치료를 알아볼게요. 2019년 중국에서 시작된 원인 모를 폐렴으로 전 세계가 팬데믹에 빠지게 된 코로나19는 지난 4년간 전 세계에서 7억 7천만 명의 확진자를 낳은 유례없는 전염병으로 우리의 일상에 큰 변화를 주게 되었습니다. 정부에서 코로나 종식선언을 하고 일상으로 돌아온 지금 코로나19를 걸렸던 성인 5명 중 1명은 만성 코로나19 증후군에 시달린다는 CDC발표가 있습니다. 오늘은 만성 코로나19 증후군의 원인과 증상을 알아보고 예방과 치료를 함께 알아보겠습니다. 만성 코로나19증후군 (Long COVID) 이란? 코로나19 감염 이후, 흔히 진단 4주 이내까지는 증상이 지속되므로 이를 급성기 코로나19라고 부릅니다. 만성 코로나19 증후군은 코로나19의 후유증으로 코로나19 진단을 받은 후 4주~3개월이 지나서도 .. 건강하게살자 2024. 6. 5. 더보기 ›› 안구건조증 원인과 증상 치료법을 꼭 알아두세요. 날씨가 건조하거나 잦은 스마트폰 사용 또는 PC사용으로 젊은 층부터 중년층까지 안구건조증을 겪고 계신 분들이 해마다 증가하고 있습니다. 보통 안구건조증은 40~50대 중년층에게서 많이 발생하는 문제로 각인되었으나, 최근에는 스마트폰을 종일 붙들고 있는 청소년층에게서도 안구건조증 문제가 대두되고 있습니다. 오늘은 안구건조증의 원인과 증상 치료법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 안구건조증 이란?안구건조증은 눈물 분비 감소 또는 눈물 성분 변화로 인해 발생하는 안구의 감각과 시력의 장애입니다. 흔히, 안구건조증이라고 불리는데 이는 정확한 질환명은 아니며 정확한 질환명은 '눈물층 불안정 질환' 입니다. 눈물은 점액층, 수성층, 지질층의 3개 층으로 구성되어 있으며, 각층이 눈을 촉촉하게 유지하고 이물질을 제거하는.. 건강하게살자 2024. 6. 1. 더보기 ›› 라식 라섹 모든 것, 라식라섹의 차이를 알아봅시다. 시력이 나빠서 어릴 적부터 안경을 껴 왔던 분들은 나도 나중에 라식수술 또는 라섹수술을 해서 안경 없이 살아보는 삶을 기대하곤 합니다. 라식과 라섹은 현재는 많이 보편화되어 어렸을 적부터 안경을 껴왔던 이들에겐 매력적인 시력교정술이 되었는데요. 오늘은 라식과 라섹에 모든 것을 알아보고 둘의 차이와 부작용을 함께 알아보는 시간을 갖겠습니다. 라식과 라섹 수술의 차이점라식과 라섹은 현재 가장 보편화된 시력교정 수술 방법입니다. 두 수술의 가장 큰 차이점은 각막 절편(뚜껑) 생성 여부입니다. 라식수술은 각막 표면에 절편을 만들어 내부의 각막 조직을 레이저로 교정합니다. 절편은 수술 후 다시 닫는 교정술입니다.라섹수술은 각막 상피(표면 세포층)를 제거한 후 레이저로 각막 조직을 교정하는 수술입니다. 각막 상피는.. 건강하게살자 2024. 5. 25. 더보기 ›› 급성 알코올 중독 원인과 증상,예방 및 치료방법을 알아두세요. 지난 4월 갑작스럽게 세상을 떠난 가수 박보람의 국립과학수사연구소(국과수)의 최종 부검결과가 급성 알코올 중독으로 사망에 이르렀을 것으로 추정된다는 보도가 있었습니다. 급성 알코올 중독은 짧은 시간에 몸이 받아들일 수 있는 범위 이상의 술을 마셨을 때, 체내에서 분해되지 못한 알코올로 인해 혈중 알코올 농도가 급상승해 급성 알코올 중독으로 이어질 수 있는데요. 오늘은 급성 알코올 중독 증상과 예방 및 치료방법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다.급성 알코올 중독 이란?급성 알코올 중독은 단기간 또는 단시간에 과도한 양의 알코올을 섭취하여 발생하는 중독 상태를 말합니다. 최근 몇년 간 급성 알코올 중독 증상으로 사망에 이르게 까지 간 사례들을 보면, 신입생 환영회 또는 회식자리에서 선배가 후배에게 무리하게 .. 건강하게살자 2024. 5. 23. 더보기 ›› 알레르기 비염 원인과 증상 및 치료법을 알아두세요. 알레르기 비염은 많은 사람들이 겪는 대표적인 호흡기 질환입니다. 이 질환은 주로 꽃가루, 집먼지 진드기, 반려동물의 털뿐만 아니라 최근에는 미세먼지까지 알레르기 비염의 원인으로 지목되고 있습니다. 다양한 원인에서 알레르기 비염이 발생할 수 있으며, 오늘은 알레르기 비염 원인과 증상 및 치료법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 알레르기 비염이란? 알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 일으켜 발생하는 염증성 질환입니다. 주요 증상으로는 연속적으로 일어나는 발적적인 재채김, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증의 네 가지 주요 증상이 특징입니다. 개인에 따라 특정 계절에만 발생하기도 하고 일 년 내내 증상이 있는 경우도 있으며, 계절성 알레르기성 비염과 계절과 관계없이 통년성으로 발생하는 알레르기성 .. 건강하게살자 2024. 5. 18. 더보기 ›› 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 원인과 증상 및 자가진단 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주로 아동기에 주로 나타나는 신경계 발달장애로 성인기까지 지속되는 경우도 많은 것으로 밝혀졌습니다. 요즘 육아프로그램을 통해 어린이 ADHD의 모습을 시청하면서 요즘에는 많은 사람들이 ADHD와 같은 정신 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 오늘은 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 원인과 증상 및 자가진단 하는 법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 주의력결핍 과잉행동장애 (ADHD) 란?주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 아동기에 많이 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 충동성을 보이며 과잉행동을 취하는 신경계 발달장애의 일종을 말합니다. 보통 소아기에 발병하고 청소년기까지 지속되는 것으로 알려졌었으나, 최근에는 성인기 까지 지속되는 경우도 많은 것.. 건강하게살자 2024. 5. 15. 더보기 ›› 어깨통증 원인과 증상 해결책을 알아두세요. 어깨 통증이 심하면 팔을 움직이는데 한계도 생기고 잠을 이루기 힘들 정도로 고통스러워 뒤척이는 경우가 많은데요. 보통은 '시간이 지나면 낫겠지' 또는 '나이가 들어서 이런가 보다' 여기며 방치하는 경우도 많습니다. 자연스럽게 호전되는 경우도 있으나 원인 질환을 정확히 알고 치료를 하지 않을 경우 만성 어깨 통증으로 악화될 수도 있기 때문에 원인질환을 정확히 알고 치료를 하는 것이 좋습니다. 오늘은 어깨통증 원인과 증상 해결책에 대해 알아보겠습니다. 어깨통증 대표적인 원인과 증상 해결책어깨는 외상이나 퇴행으로 문제가 생기면서 통증이 발생하게 됩니다. 어깨 통증을 유발하는 대표적인 어깨통증 원인질환으로 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 어깨충돌증후군, 목디스크, 근막동통증후군 등으로 인해 통증이 발생할 .. 건강하게살자 2024. 5. 14. 더보기 ›› 폭염 예방방법 - 일사병, 열사병 증상 대처법을 알아두세요. 요즘 세계 곳곳에서 이상기후로 인한 재산피해와 인명피해가 상당히 많이 일어나고 있는데요. 그중에서 여름이면 찾아오는 폭염에 대해서 알아보겠습니다. 폭염은 일사병, 열사병 등의 온열질환을 유발할 수 있으며 해마다 온열진환으로 사망하는 환자수도 증가하고 있습니다. 뿐만 아니라 폭염으로 인해 농업, 수산업, 축산업에 계신 관계자분들은 재산피해도 상당하게 일어나게 됩니다. 오늘은 폭염 예방방법을 알아보고 일사병, 열사병 증상과 대처법을 알아보겠습니다. 폭염이란?폭염은 일정기간 동안 기온이 33도 이상 지속되는 매우 심하게 더운 날씨를 의미합니다. 폭염은 폭염주의보와 폭염경보로 나뉘며, 폭염주의보는 일 최고기온이 33도 이상의 상태가 일정기간 지속될 것으로 예상되거나 2일이상 지속될 것으로 예상될 때 발령하게 됩.. 건강하게살자 2024. 5. 11. 더보기 ›› 오른쪽 아랫배 통증 남자,여자 원인과 증상을 꼭 알아두세요. 오른쪽 아랫배 통증이 생기면 많은 사람들은 맹장염을 떠올릴 수 있습니다. 하지만 맹장염에서만 오른쪽 아랫배 통증이 나타나는 것은 아니며 오른쪽 아랫배 통증은 다양한 원인에서 나올 수 있는 증상입니다. 성별에 관계없이 나타날 수 있는 원인과 남자 또는 여자에게서만 나타날 수 있는 원인도 있습니다. 오늘은 오른쪽 아랫배 통증이 나타나는 원인과 증상을 알아보고 성별을 나누어 세분화하게 나타나는 이유도 같이 알아보겠습니다. 오른쪽 아랫배 통증 (공통)다음은 오른쪽 아랫배 통증이 남녀 모두에게 나타날 수 있는 원인과 증상을 보여줍니다. 맹장염 (충수염)맹장 끝에 달려 있는 충수돌기에 염증이 생기는 질환으로, 응급 수술이 필요할 수 있습니다. 급성맹장염에 걸리게 될 경우 초기에는 체한 것과 같은 증상과 복통이 생.. 건강하게살자 2024. 5. 8. 더보기 ›› 폐암 초기증상과 1기부터 4기까지 단계별증상 및 생존율을 알아두세요. 우리나라 암 사망률 1위, 폐암에 대해서 잘 알고 계신가요? 통계청에 따르면 2022년 국내 암 사망률 1위는 폐암으로 국내에서 사망률이 가장 높은 암입니다. 폐암은 증상이 거의 없어 늦게 발견하는 경우가 많으며 폐 자체뿐만 아니라 폐에서 다른 부위로 전이된 단계에서 진단받는 환자의 수가 많습니다. 다른 장기로 암이 퍼져 치료가 힘든 전이성 폐암의 경우 5년 생존율이 현저하게 낮아지기 때문에 조기 발견과 치료가 아주 중요합니다. 오늘은 폐암 초기증상과 0기부터 4기까지의 단계별 증상 및 생존율을 알아보겠습니다. 폐암 이란?폐에 생긴 악성 종양을 말합니다. 폐암은 크게 원발성폐암(폐 자체에서 발생한 폐암)과 전이성폐암(다른 장기에서 생긴 암이 폐로 전이된 폐암)으로 구분되며 원발성 폐암의 경우 암세포의 크.. 건강하게살자 2024. 5. 7. 더보기 ›› 약시 뜻,원인과 증상 치료해야하는 이유를 알고 우리 아이 눈 지켜주세요. 약시는 시력이 약한 상태를 의미합니다. 사람의 시력은 만 7~8세쯤 완성하는데 이후 성장을 하면서 근시(가까운곳이 잘 보이고 원거리가 흐린 눈)나 혹은 원시(원거리는 잘보이나 가까운 곳이 흐린 눈)의 굴절이상을 겪게 되는게 보편적입니다.약시의 경우 특별한 이상없이 정상적인 교정시력이 나오지 않는 경우를 말하며, 보통 소아기에 약시가 많이 형성됩니다. 어린이들은 문제가 생겼음에도 명확한 인지능력이 발달되어 있지 않기 때문에 보호자분들의 섬세한 관찰이 중요시되며, 오늘은 약시 뜻, 원인과 증상 치료해야 하는 이유를 알아보겠습니다. 약시 뜻?약시는 말 그대로 시력이 약한 상태를 의미합니다. 정상적인 교정시력(안경이나 콘택트렌즈를 착용후 얻게 된 최선의 시력)이 나오지 않고 시력표에서 양쪽 눈의 시력이 두줄 이.. 건강하게살자 2024. 5. 4. 더보기 ›› 통풍 자가진단과 초기증상 치료법을 알아두세요. 통풍은 痛 아플 통, 風 바람 풍자를 쓰는데 말 그대로 바람에만 스쳐도 아픈 병으로 견디기 힘든 극심한 통증을 주는 질환입니다. 과거에는 통풍을 왕의 병, 또는 부자의 병으로 불렸습니다. 보통 통풍 환자는 왕이나 귀족과 같이 잘 먹고 잘 사는 부유한 사람들에게서 주로 발생하던 질환이기 때문입니다. 하지만 현대 사회에서는 누구나 걸릴 수 있는 흔한 병이 되었습니다. 오늘은 통풍 자가진단과 초기증상 치료법에 대해 알려드리겠습니다. 통풍 이란?통풍은 요산이 관절이나 연부 조직에 쌓이면서 염증을 유발하는 질환입니다. 여성에게 흔히 나타나는 류마티스관절염과는 다르게 통풍은 주로 남성에게 많이 발생합니다. 통풍은 갑작스러운 괄절 통증이 대표적인 증상이며, 부종, 발적 등이 발생할 수 있습니다. 최근 10년 사이에 .. 건강하게살자 2024. 5. 3. 더보기 ›› 손목터널증후군 테스트 증상 예방법을 꼭 알아두세요. '현대인의 병'으로 불리는 손목터널증후군은 손목이 아플 때 염려되는 가장 흔한 질병입니다. 손목터널증후군은 손목부위에 힘줄과 신경을 둘러싸고 보호하는 손목 터널이 있는데 터널 내부에 있는 신경이 압박되어 발생합니다. 이때 통증, 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며 주로 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부 관리사, 프로그래머, 사무직 등의 직업군에서 많이 발생합니다. 오늘은 손목터널증후군 테스트하는 법과 증상, 예방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 손목터널증후군 이란?손목 부근에 손바닥의 감각과 손가락의 굴곡운동을 담당하는 운동신경을 함께 포함하는 정중신경이 있는데, 정중신경이 압박을 받아 신경기능의 장애가 발생하면서 통증과 감각이상 등을 일으키는 질병입니다. 손으로 내려가는 3개의 .. 건강하게살자 2024. 5. 1. 더보기 ›› 공황장애 초기증상과 치료 약 종류 및 약 부작용에 대해 체크하세요. 최근에 유명 연예인들이 공황장애 앓았던 경험을 알리며 질환에 대한 인지도가 굉장히 높아지고 있습니다. 우리나라의 경우 공황장애 진료 환자가 매해 증가하고 있으며, 특히 20대 공황장애 환자가 크게 늘었습니다. 공황장애는 심한 불안감과 함께 갑작스럽게 여러 신체 증상이 동반되는 질환입니다. 많은 사람들이 스트레스를 공황장애의 주요 원이으로 꼽고 있으며 매스컴을 통해 공황장애 경험을 털어놓는 연예인들 또한 쉴 새 없이 많은 스케줄을 소화하는 환경에서 여러 스트레스와 공황장애가 시작됐다고 이야기하곤 합니다. 오늘은 공황장애 초기증상과 치료 약 종류 및 약 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 공황장애란?공황장애는 갑작스러운 공황 발작을 경험하는 불안장애의 한 유형입니다. 이러한 발작은 예고 없이 찾아오며, 위험하거.. 건강하게살자 2024. 4. 30. 더보기 ›› 비문증 날파리증 원인과 증상 및 예방법을 알아봐요. '눈앞에 먼지나 머리카락 또는 날파리 같은 벌레 같은 물체가 떠 다녀요.'라고 증상을 호소하는 사람들이 있습니다. 이 증상은 하나 또는 여러 개의 점이나 물체로 보일 수 있으며, 그 위치가 고정되어 있지 않고 잡으려 해도 잡히지 않으며 시선의 방향을 바꾸면 눈의 움직임에 따라 달라지는 것이 특징입니다. 이러한 증상을 호소하게 되는 것이 바로 '비문증' 또는 '날파리증'이라 하는 것입니다. 오늘은 비문증(날파리증)의 원인과 증상 및 예방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 비문증 (날파리증) 이란?비문증(날파리증)은 '飛 날 비, 蚊 모기 문, 症 증세 증' 말 그대로 눈앞에 모기가 떠 다니는 증상입니다. 하나 또는 여러개의 물체가 눈의 움직임에 따라 같이 움직이는 증상을 말하며, 이 증상을 호소하는 사람들은.. 건강하게살자 2024. 4. 30. 더보기 ›› 당뇨병의 대표적인 증상과 걸리는 이유 및 좋은 음식을 알아볼게요. 우리나라 노인 중 10명 중 8명은 만성질환을 앓고 있습니다. 많은 비중을 차지하는 순으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 골관절염 순으로 고혈압과 당뇨병이 압도적으로 많이 차지하고 있습니다. 당뇨병의 경우 30세 이상의 환자들이 해마다 증가하고 있으며 지난 10년간 꾸준한 증가세를 보이고 있습니다. 당뇨병은 유전적인 요인뿐만 아니라 비만, 스트레스, 운동 부족, 음주, 흡연 등 환경적 요인과 생활습관도 함께 영향을 받아 꾸준히 증가하는 것으로 보입니다. 오늘은 당뇨병의 대표적인 증상과 걸리는 이유 및 당뇨병에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다.당뇨병 이란?당뇨병은 만성질환으로 우리 몸에서 혈당(혈액 속의 포도당)을 정상적으로 조절하지 못하는 질환을 말합니다.당뇨병 환자의 경우 혈당 수치가 너무 높아서 발병.. 건강하게살자 2024. 4. 29. 더보기 ›› 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)-일본 치사율30%,증상,국내현황 알아두세요. 코라나 팬데믹 이후 일상을 되찾아가고 있는 상황입니다. 현재 일본에서는 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)이라는 전염병이 발생하여 일본 당국이 비상입니다. 또한, 많은 이들이 뉴스를 접하여 또 팬데믹 상황이 오진 않을지 걱정이 되시게 되는 상황이죠. 일본은 한국과 굉장히 가깝게 위치하고 항공편도 많아 우리나라 사람들이 많이 찾게 되는 관광지 이기도 합니다. 일본여행을 가도 되는지 걱정을 하시는 분들도 최근 많이 늘고 있는데요. 오늘은 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)을 알아보며 치사율, 증상, 국내현황에 대해서도 같이 알아보는 시간을 갖겠습니다. 독성쇼크증후군 (STSS) 이란?최근 일본에서 급격하게 발생하여 현재 500명에 달하는 환자수가 생겨난 이 전염병은 연쇄상구균 독성쇼크증후군이라 칭하며 독성.. 건강하게살자 2024. 4. 28. 더보기 ›› 레지오넬라증 증상 및 원인과 예방에 대해서 알아두세요. 레지오넬라증에 대해서 아시나요? 생소한 이름의 질환인 레지오넬라증은 보통 여름철에 에어컨을 많이 사용할 때 레지오넬라증에 걸리곤 합니다. 최근 전국에서 레지오넬라균에 의한 레지오넬라증 환자가 많이 발생하고 있는데요. 이 질환은 냉방병으로 인한 단순 감기로 생각하실 수 있고 코로나19 증상과 유사하기 때문에 주의와 관찰이 필요하며 예방이 중요합니다. 오늘은 레지오넬라증 증상과 원인을 알아보고 예방방법에 대해서 알아보겠습니다. 레지오넬라증 이란?레지오넬라증은 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환으로 증상에 따라 레지오넬라 폐렴(폐렴형)과 포티악열(독감형)의 두가지 형태로 나누어집니다. 레지오넬라 폐렴은 발열과 함께 폐에 염증이 생겨서 기침, 호흡 곤란등이 생길 수 있으며 폰티악 열은 폐렴은 없이 독감과 .. 건강하게살자 2024. 4. 26. 더보기 ›› 이전 1 2 3 다음