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건강하게살자43

알레르기 비염 원인과 증상 및 치료법을 알아두세요. 알레르기 비염은 많은 사람들이 겪는 대표적인 호흡기 질환입니다. 이 질환은 주로 꽃가루, 집먼지 진드기, 반려동물의 털뿐만 아니라 최근에는 미세먼지까지 알레르기 비염의 원인으로 지목되고 있습니다. 다양한 원인에서 알레르기 비염이 발생할 수 있으며, 오늘은 알레르기 비염 원인과 증상 및 치료법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 알레르기 비염이란? 알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 일으켜 발생하는 염증성 질환입니다. 주요 증상으로는 연속적으로 일어나는 발적적인 재채김, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증의 네 가지 주요 증상이 특징입니다. 개인에 따라 특정 계절에만 발생하기도 하고 일 년 내내 증상이 있는 경우도 있으며, 계절성 알레르기성 비염과 계절과 관계없이 통년성으로 발생하는 알레르기성 .. 건강하게살자 2024. 5. 18.
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 원인과 증상 및 자가진단 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주로 아동기에 주로 나타나는 신경계 발달장애로 성인기까지 지속되는 경우도 많은 것으로 밝혀졌습니다. 요즘 육아프로그램을 통해 어린이 ADHD의 모습을 시청하면서 요즘에는 많은 사람들이 ADHD와 같은 정신 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 오늘은 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 원인과 증상 및 자가진단 하는 법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 주의력결핍 과잉행동장애 (ADHD) 란?주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 아동기에 많이 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 충동성을 보이며 과잉행동을 취하는 신경계 발달장애의 일종을 말합니다. 보통 소아기에 발병하고 청소년기까지 지속되는 것으로 알려졌었으나, 최근에는 성인기 까지 지속되는 경우도 많은 것.. 건강하게살자 2024. 5. 15.
어깨통증 원인과 증상 해결책을 알아두세요. 어깨 통증이 심하면 팔을 움직이는데 한계도 생기고 잠을 이루기 힘들 정도로 고통스러워 뒤척이는 경우가 많은데요. 보통은 '시간이 지나면 낫겠지' 또는 '나이가 들어서 이런가 보다' 여기며  방치하는 경우도 많습니다. 자연스럽게 호전되는 경우도 있으나 원인 질환을 정확히 알고 치료를 하지 않을 경우 만성 어깨 통증으로 악화될 수도 있기 때문에 원인질환을 정확히 알고 치료를 하는 것이 좋습니다. 오늘은 어깨통증 원인과 증상 해결책에 대해 알아보겠습니다. 어깨통증 대표적인 원인과 증상 해결책어깨는 외상이나 퇴행으로 문제가 생기면서 통증이 발생하게 됩니다. 어깨 통증을 유발하는 대표적인 어깨통증 원인질환으로 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 어깨충돌증후군, 목디스크, 근막동통증후군 등으로 인해 통증이 발생할 .. 건강하게살자 2024. 5. 14.
폭염 예방방법 - 일사병, 열사병 증상 대처법을 알아두세요. 요즘 세계 곳곳에서 이상기후로 인한 재산피해와 인명피해가 상당히 많이 일어나고 있는데요. 그중에서 여름이면 찾아오는 폭염에 대해서 알아보겠습니다. 폭염은 일사병, 열사병 등의 온열질환을 유발할 수 있으며 해마다 온열진환으로 사망하는 환자수도 증가하고 있습니다. 뿐만 아니라 폭염으로 인해 농업, 수산업, 축산업에 계신 관계자분들은 재산피해도 상당하게 일어나게 됩니다. 오늘은 폭염 예방방법을 알아보고 일사병, 열사병 증상과 대처법을 알아보겠습니다. 폭염이란?폭염은 일정기간 동안 기온이 33도 이상 지속되는 매우 심하게 더운 날씨를 의미합니다. 폭염은 폭염주의보와 폭염경보로 나뉘며, 폭염주의보는 일 최고기온이 33도 이상의 상태가 일정기간 지속될 것으로 예상되거나 2일이상 지속될 것으로 예상될 때 발령하게 됩.. 건강하게살자 2024. 5. 11.
오른쪽 아랫배 통증 남자,여자 원인과 증상을 꼭 알아두세요. 오른쪽 아랫배 통증이 생기면 많은 사람들은 맹장염을 떠올릴 수 있습니다. 하지만 맹장염에서만 오른쪽 아랫배 통증이 나타나는 것은 아니며 오른쪽 아랫배 통증은 다양한 원인에서 나올 수 있는 증상입니다. 성별에 관계없이 나타날 수 있는 원인과 남자 또는 여자에게서만 나타날 수 있는 원인도 있습니다. 오늘은 오른쪽 아랫배 통증이 나타나는 원인과 증상을 알아보고 성별을 나누어 세분화하게 나타나는 이유도 같이 알아보겠습니다.  오른쪽 아랫배 통증 (공통)다음은 오른쪽 아랫배 통증이 남녀 모두에게 나타날 수 있는 원인과 증상을 보여줍니다. 맹장염 (충수염)맹장 끝에 달려 있는 충수돌기에 염증이 생기는 질환으로, 응급 수술이 필요할 수 있습니다. 급성맹장염에 걸리게 될 경우 초기에는 체한 것과 같은 증상과 복통이 생.. 건강하게살자 2024. 5. 8.
폐암 초기증상과 1기부터 4기까지 단계별증상 및 생존율을 알아두세요. 우리나라 암 사망률 1위, 폐암에 대해서 잘 알고 계신가요? 통계청에 따르면 2022년 국내 암 사망률 1위는 폐암으로 국내에서 사망률이 가장 높은 암입니다. 폐암은 증상이 거의 없어 늦게 발견하는 경우가 많으며 폐 자체뿐만 아니라 폐에서 다른 부위로 전이된 단계에서 진단받는 환자의 수가 많습니다. 다른 장기로 암이 퍼져 치료가 힘든 전이성 폐암의 경우 5년 생존율이 현저하게 낮아지기 때문에 조기 발견과 치료가 아주 중요합니다. 오늘은 폐암 초기증상과 0기부터 4기까지의 단계별 증상 및 생존율을 알아보겠습니다. 폐암 이란?폐에 생긴 악성 종양을 말합니다. 폐암은 크게 원발성폐암(폐 자체에서 발생한 폐암)과 전이성폐암(다른 장기에서 생긴 암이 폐로 전이된 폐암)으로 구분되며 원발성 폐암의 경우 암세포의 크.. 건강하게살자 2024. 5. 7.
약시 뜻,원인과 증상 치료해야하는 이유를 알고 우리 아이 눈 지켜주세요. 약시는 시력이 약한 상태를 의미합니다. 사람의 시력은 만 7~8세쯤 완성하는데 이후 성장을 하면서 근시(가까운곳이 잘 보이고 원거리가 흐린 눈)나 혹은 원시(원거리는 잘보이나 가까운 곳이 흐린 눈)의 굴절이상을 겪게 되는게 보편적입니다.약시의 경우 특별한 이상없이 정상적인 교정시력이 나오지 않는 경우를 말하며, 보통 소아기에 약시가 많이 형성됩니다. 어린이들은 문제가 생겼음에도 명확한 인지능력이 발달되어 있지 않기 때문에 보호자분들의 섬세한 관찰이 중요시되며, 오늘은 약시 뜻, 원인과 증상 치료해야 하는 이유를 알아보겠습니다. 약시 뜻?약시는 말 그대로 시력이 약한 상태를 의미합니다. 정상적인 교정시력(안경이나 콘택트렌즈를 착용후 얻게 된 최선의 시력)이 나오지 않고 시력표에서 양쪽 눈의 시력이 두줄 이.. 건강하게살자 2024. 5. 4.
통풍 자가진단과 초기증상 치료법을 알아두세요. 통풍은 痛 아플 통, 風 바람 풍자를 쓰는데 말 그대로 바람에만 스쳐도 아픈 병으로 견디기 힘든 극심한 통증을 주는 질환입니다. 과거에는 통풍을 왕의 병, 또는 부자의 병으로 불렸습니다. 보통 통풍 환자는 왕이나 귀족과 같이 잘 먹고 잘 사는 부유한 사람들에게서 주로 발생하던 질환이기 때문입니다. 하지만 현대 사회에서는 누구나 걸릴 수 있는 흔한 병이 되었습니다. 오늘은 통풍 자가진단과 초기증상 치료법에 대해 알려드리겠습니다. 통풍 이란?통풍은 요산이 관절이나 연부 조직에 쌓이면서 염증을 유발하는 질환입니다. 여성에게 흔히 나타나는 류마티스관절염과는 다르게 통풍은 주로 남성에게 많이 발생합니다. 통풍은 갑작스러운 괄절 통증이 대표적인 증상이며, 부종, 발적 등이 발생할 수 있습니다. 최근 10년 사이에 .. 건강하게살자 2024. 5. 3.
손목터널증후군 테스트 증상 예방법을 꼭 알아두세요. '현대인의 병'으로 불리는 손목터널증후군은 손목이 아플 때 염려되는 가장 흔한 질병입니다. 손목터널증후군은 손목부위에 힘줄과 신경을 둘러싸고 보호하는 손목 터널이 있는데 터널 내부에 있는 신경이 압박되어 발생합니다. 이때 통증, 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며 주로 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부 관리사, 프로그래머, 사무직 등의 직업군에서 많이 발생합니다. 오늘은 손목터널증후군 테스트하는 법과 증상, 예방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 손목터널증후군 이란?손목 부근에 손바닥의 감각과 손가락의 굴곡운동을 담당하는 운동신경을 함께 포함하는 정중신경이 있는데, 정중신경이 압박을 받아 신경기능의 장애가 발생하면서 통증과 감각이상 등을 일으키는 질병입니다. 손으로 내려가는 3개의 .. 건강하게살자 2024. 5. 1.
공황장애 초기증상과 치료 약 종류 및 약 부작용에 대해 체크하세요. 최근에 유명 연예인들이 공황장애 앓았던 경험을 알리며 질환에 대한 인지도가 굉장히 높아지고 있습니다. 우리나라의 경우 공황장애 진료 환자가 매해 증가하고 있으며, 특히 20대 공황장애 환자가 크게 늘었습니다. 공황장애는 심한 불안감과 함께 갑작스럽게 여러 신체 증상이 동반되는 질환입니다. 많은 사람들이 스트레스를 공황장애의 주요 원이으로 꼽고 있으며 매스컴을 통해 공황장애 경험을 털어놓는 연예인들 또한 쉴 새 없이 많은 스케줄을 소화하는 환경에서 여러 스트레스와 공황장애가 시작됐다고 이야기하곤 합니다. 오늘은 공황장애 초기증상과 치료 약 종류 및 약 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 공황장애란?공황장애는 갑작스러운 공황 발작을 경험하는 불안장애의 한 유형입니다. 이러한 발작은 예고 없이 찾아오며, 위험하거.. 건강하게살자 2024. 4. 30.
비문증 날파리증 원인과 증상 및 예방법을 알아봐요. '눈앞에 먼지나 머리카락 또는 날파리 같은 벌레 같은 물체가 떠 다녀요.'라고 증상을 호소하는 사람들이 있습니다. 이 증상은 하나 또는 여러 개의 점이나 물체로 보일 수 있으며, 그 위치가 고정되어 있지 않고 잡으려 해도 잡히지 않으며 시선의 방향을 바꾸면 눈의 움직임에 따라 달라지는 것이 특징입니다. 이러한 증상을 호소하게 되는 것이 바로 '비문증' 또는 '날파리증'이라 하는 것입니다. 오늘은 비문증(날파리증)의 원인과 증상 및 예방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 비문증 (날파리증) 이란?비문증(날파리증)은 '飛 날 비, 蚊 모기 문, 症 증세 증' 말 그대로 눈앞에 모기가 떠 다니는 증상입니다. 하나 또는 여러개의 물체가 눈의 움직임에 따라 같이 움직이는 증상을 말하며, 이 증상을 호소하는 사람들은.. 건강하게살자 2024. 4. 30.
당뇨병의 대표적인 증상과 걸리는 이유 및 좋은 음식을 알아볼게요. 우리나라 노인 중 10명 중 8명은 만성질환을 앓고 있습니다. 많은 비중을 차지하는 순으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 골관절염 순으로 고혈압과 당뇨병이 압도적으로 많이 차지하고 있습니다. 당뇨병의 경우 30세 이상의 환자들이 해마다 증가하고 있으며 지난 10년간 꾸준한 증가세를 보이고 있습니다. 당뇨병은 유전적인 요인뿐만 아니라 비만, 스트레스, 운동 부족, 음주, 흡연 등 환경적 요인과 생활습관도 함께 영향을 받아 꾸준히 증가하는 것으로 보입니다. 오늘은 당뇨병의 대표적인 증상과 걸리는 이유 및 당뇨병에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다.당뇨병 이란?당뇨병은 만성질환으로 우리 몸에서 혈당(혈액 속의 포도당)을 정상적으로 조절하지 못하는 질환을 말합니다.당뇨병 환자의 경우 혈당 수치가 너무 높아서 발병.. 건강하게살자 2024. 4. 29.
연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)-일본 치사율30%,증상,국내현황 알아두세요. 코라나 팬데믹 이후 일상을 되찾아가고 있는 상황입니다. 현재 일본에서는 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)이라는 전염병이 발생하여  일본 당국이 비상입니다. 또한, 많은 이들이 뉴스를 접하여 또 팬데믹 상황이 오진 않을지 걱정이 되시게 되는 상황이죠. 일본은 한국과 굉장히 가깝게 위치하고 항공편도 많아 우리나라 사람들이 많이 찾게 되는 관광지 이기도 합니다. 일본여행을 가도 되는지 걱정을 하시는 분들도 최근 많이 늘고 있는데요. 오늘은 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)을 알아보며 치사율, 증상, 국내현황에 대해서도 같이 알아보는 시간을 갖겠습니다. 독성쇼크증후군 (STSS) 이란?최근 일본에서 급격하게 발생하여 현재 500명에 달하는 환자수가 생겨난 이 전염병은 연쇄상구균 독성쇼크증후군이라 칭하며 독성.. 건강하게살자 2024. 4. 28.
레지오넬라증 증상 및 원인과 예방에 대해서 알아두세요. 레지오넬라증에 대해서 아시나요? 생소한 이름의 질환인 레지오넬라증은 보통 여름철에 에어컨을 많이 사용할 때 레지오넬라증에 걸리곤 합니다. 최근 전국에서 레지오넬라균에 의한 레지오넬라증 환자가 많이 발생하고 있는데요. 이 질환은 냉방병으로 인한 단순 감기로 생각하실 수 있고 코로나19 증상과 유사하기 때문에 주의와 관찰이 필요하며 예방이 중요합니다. 오늘은 레지오넬라증 증상과 원인을 알아보고 예방방법에 대해서 알아보겠습니다. 레지오넬라증 이란?레지오넬라증은 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환으로 증상에 따라 레지오넬라 폐렴(폐렴형)과 포티악열(독감형)의 두가지 형태로 나누어집니다. 레지오넬라 폐렴은 발열과 함께 폐에 염증이 생겨서 기침, 호흡 곤란등이 생길 수 있으며 폰티악 열은 폐렴은 없이 독감과 .. 건강하게살자 2024. 4. 26.
심근경색 초기증상 - 원인과 대처 방법,예방 수칙 꼭 알아두세요. 우리나라 사망원인 2위  '심장질환', 그중에서 돌연사의 주범인 심근경색을 아시나요? 실제로 평소에 멀쩡하던 사람이 갑자기 돌연사를 했다는 뉴스나 기사를 접해본 적이 다들 있으실 텐데요. 이런 경우의 사인은 '심근경색'인 경우가 많습니다.이처럼 갑자기 급성으로 발생해서 생명을 앚아가는 심근경색은 사망률이 높아 무서운 질환입니다. 오늘은 돌연사의 주범인 심근경색의 초기증상을 알아보고 원인과 대처법, 심근경색에 좋은 음식을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 심근경색 이란?심장질환 중 하나인 심근경색은 전신에 퍼져있는 혈관에 혈액을 공급하는 중추적인 역할을 하는 기관인 심장에 관상동맥 3개가 위치해있는데 이 관상동맥에 있는 혈전이 혈관을 막으면서 심장에 산소와 영양 공급을 하지 못하게 됨으로써 심장 근육 세포가 죽.. 건강하게살자 2024. 4. 25.
위암 1기 2기 3기 4기 - 증상,치료법,생존율 알아보세요. 국내에서 남성 여성에게 모두에게 많이 발생하는 '위암'은 우리나라에서 가장 흔하게 발생하며, 통계청에 의한 암사망자 분포도에서 5위에 해당하는 국내에서 발생하는 10대 암입니다. 위암은 초기증상이 거의 없기 때문에 다른 증상과 혼동될 수 있으며 정기검진을 통해 발견되는 경우가 많은데요. 오늘은 위암의 각 단계별 증상인 1기, 2기, 3기, 4기 증상을 알아보고 치료법과 생존율을 같이 알아보겠습니다. 위암 1기(증상, 치료, 생존율)) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});위암 1기 증상위암 1기에는 초기에 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 발견하기가 어려워 정기적인 검진이 중요합니다.일부 환자에게서는 .. 건강하게살자 2024. 4. 24.
위암 초기증상 - 원인 및 예방&관리방법 꼭 알아두세요. 국내에서 암 사망율 5위에 해당하는 '위암'은 우리나라에서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나입니다. 22년 통계청에서 발표한 국내 암 사망자 분포도를 보면 암으로 사망한 사람은 총 83,378명으로 사망률이 가장 높은 암은 폐암(전체 암사망자의 22.3%), 간암(12.2%), 대장암(11.0%), 췌장암(8.8%), 위암(8.6%) 순으로 위암으로 인해 해마다 많은 수에 암 사망자가 발생하는 것을 보여줍니다. 오늘은 위암 초기증상을 알아보고 원인과 예방, 관리방법을 알아보는 시간을 갖겠습니다. 위암몸의 내장기관 중 가장 넓은 소화기관인 위는 배의 윗부분 왼쪽 갈비뼈 아래와 명치 부분에 위치하고 있으며, 위로는 식도, 아래로는 십이지장과 연결되어 있는 기관입니다. 위는 음식물의 저장과 소화기능을.. 건강하게살자 2024. 4. 24.
유방암 초기증상과 1기,2기,3기,4기 증상 및 생존율에 관하여 알아보자. 국내 여성 암 발생률 1위 '유방암'은 여성분들이라면 걱정을 해보셨을 질병입니다. 유방암은 국내 여성들에게 가장 흔한 암으로 매년 2만 명 이상의 환자가 발생하고 있으며, 최근 발병 연령대가 낮아지고 있는 추세입니다. 이는 서구식 식습관, 비만, 늦은 결혼과 출산, 수유 감소, 이른 초경과 늦은 폐경 등으로 인한 에스트로겐 노출증가와 관련이 있으며 유방암은 초기 증상이 심하지 않아 발견하기 쉽지 않으나 조기 발견으로 치료가 가능하고 생존율을 크게 올릴 수 있기 때문에 조기 진단이 중요합니다. 오늘은 유방암 초기증상과 1기, 2기, 3기, 4기 단계별 증상 및 생존율에 관하여 알아보겠습니다. 유방암 이란? 유방암은 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 통틀어 유방암이라고 말합니다. 유방암은 점점 커지면서 유방.. 건강하게살자 2024. 4. 22.
췌장암의 초기증상과 단계별 증상 및 치료법을 알아보자. 우리나라 '10대 암' 중의 하나인 췌장암은 암 중에서도 최악의 암이라고 불리고 있으며 세계적으로도 유명한 암 중 하나이고 우리나라에서 발생빈도가 높은 순위에 암입니다. 모든 암이 위험하긴 하나 췌장암은 특히 위험한 암 중 하나로, 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어려운 편입니다. 그렇기 때문에 초기 증상과 단계별 증상에 대한 정보를 잘 알고 있다면 보다 나은 예방과 치료가 가능할 것입니다. 오늘은 췌장암의 초기증상과 단계별 증상 및 치료법을 알아보겠습니다. 췌장암이란? 췌장은 위장 뒤쪽에 있어서 잘 보이지 않으나 명치끝과 배꼽 사이에 위치한 일종의 소화기관으로 소화액을 만들고 인슐린을 생성해 장 속에 음식물을 분해하고, 혈당을 조절하는 역할을 합니다. 췌장은 크게 머리,몸통,꼬리로 나뉘며 머리 .. 건강하게살자 2024. 4. 20.
과민성대장증후군 자가진단과 증상,치료법을 알아보자! 프로그램에서 팜유즈 달랏 세미나 편을 보셨나요? 달랏의 아름다운 풍경과 팜유즈의 먹방을 보며 재미를 선사했는데요. 먹방 후, 박나래가 팜유즈 일행들과 자전거를 타던 중 갑자기 찾아온 화장실 신호로 같이 있던 멤버들이 화장실을 찾느라고 고군분투하며 뛰어다니는 모습을 보며 많은 사람들에게 웃음을 주었죠. 이 장면을 본 많은 시청자들은 박나래의 상황에 많은 공감을 하기도 했습니다. 그 당시 박나래는 프로그램 내에서 식후 장 생리현상에 대해 호소하기도 했는데요. 시도 때도 없이 배가 아프고 불편하며, 설사와 변비를 일으키는 과민성 대장증후군. 오늘은 과민성대장증후군 자가진단법과 증상, 치료법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 과민성대장증후군 이란? 대장에 영향을 미치는 만성질환으로, 식사나 가벼운 스트레스 후 .. 건강하게살자 2024. 4. 16.

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