혈당 정상수치(공복,식전,식후)및 혈당 낮추는 방법 꼭 알아 두세요.
혈당 조절은 당뇨병 관리와 예방에 있어서 매우 중요한 요인입니다. 혈당이 지속적으로 높은 상태를 유지하게 될 경우 심장병, 신장병, 시력 손실 심뇌혈관 질환을 유발할 수 있으며 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 심뇌혈관 질환이란, 심근경색, 협심증 등 심장질환과 뇌졸중 등과 같은 뇌혈관 질환을 지칭하는 질환이며, 고혈압, 당뇨병 등에 선행질환입니다. 우리나라 성인 4명 중 1명을 사망에 이르게 할 정도로 심각한 질병입니다. 그렇기 때문에 혈당은 주기적으로 측정하고 체크해보는 것이 좋으며 오늘은 혈당 정상수치(공복, 식전, 식후)및 혈당 낮추는 방법을 지금부터 알려드리겠습니다.혈당 정상 수치 (공복,식전,식후)와 당화혈색혈당 수치는 보통 식사 전(공복 상태)과 식사 후, 그리고 잠자기 전에 측정합니..
슬기로운생활
2024. 4. 29.
