알레르기 비염 원인과 증상 및 치료법을 알아두세요.

알레르기 비염은 많은 사람들이 겪는 대표적인 호흡기 질환입니다. 이 질환은 주로 꽃가루, 집먼지 진드기, 반려동물의 털뿐만 아니라 최근에는 미세먼지까지 알레르기 비염의 원인으로 지목되고 있습니다. 다양한 원인에서 알레르기 비염이 발생할 수 있으며, 오늘은 알레르기 비염 원인과 증상 및 치료법을 알아보는 시간을 갖겠습니다.

알레르기 비염 원인 증상 치료법

---

 

알레르기 비염이란?

 

알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 일으켜 발생하는 염증성 질환입니다. 주요 증상으로는 연속적으로 일어나는 발적적인 재채김, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증의 네 가지 주요 증상이 특징입니다. 개인에 따라 특정 계절에만 발생하기도 하고 일 년 내내 증상이 있는 경우도 있으며, 계절성 알레르기성 비염과 계절과 관계없이 통년성으로 발생하는 알레르기성 비염으로 나뉩니다.

 

보통 계절성 알레르기성 비염은 식물의 꽃가루  혹은 온도 변화에 민감한 경우가 많으며, 통년성 알레르기성 비염은 집먼지 진드기에 알레르기를 가진 경우가 많습니다.

 

 

알레르기 비염과 천식

알레르기 비염 환자의 약 40%가 천식을 동반하며, 천식 환자의 약 80%가 알레르기 비염을 가지고 있습니다. 두 질환 모두 기도 점막의 염증이 핵심 병리 기전이며, 상호 악화 작용을 합니다. 이는 바꿔 말하면 알레르기 비염 치료 시 천식 발생위험을 낮출 수 있습니다.

 

---

 

알레르기 비염 원인

알레르기 비염 원인

유전적 원인

알레르기 환자가 있는 집안에서 태어난 자녀에 경우에는 알레르기 비염으로 진행될 경우가 매우 높습니다. 만약 부모 한쪽에게 알레르기 비염의 증상이 있다면 자녀에게 알레르기 질환에 걸릴 가능성은 50% 정도이며,  양 쪽 모두에게 알레르기 질환이 있을 시에는 약 75% 이상으로 증가하게 됩니다. 

 

보통 알레르기 질환이라고 하면 아토피성 피부염, 기관지 천식, 알레르기 비염을 3대 알레르기 질환이라 합니다.

 

꽃가루

계절성 알레르기 비염의 가장 많은 비중을 차지하는 중요한 원인물질입니다. 특히 봄과 가을에 많은 수의 알레르기 비염환자의 원인으로 지목됩니다.

 

 

집먼지진드기

대표적인 알레르기 유발 물질로, 주로 천으로 된 소파와 카펫, 침구 등에서 서식합니다. 집먼지진드기로 인한 알레르기 비염을 나타내는 경우에는 계절과 관계없이 일 년 내내 알레르기 비염을 나타내는 경우가 많습니다.

 

 

반려동물의 털과 비듬

반려동물의 털과 비듬도 알레르기 비염의 주요 원인이 될 수 있습니다. 

 

 

곰팡이와 곤충 부스러기

곰팡이와 바퀴벌레와 같은 곤충 부스러기 또한 알레르기 비염의 주요 원인이 될 수 있습니다.

 

 

기타 원인

최근에는 대기오염이나 미세먼지, 담배연기와 같은 자극 요인들도 알레르기 비염의 원인으로 지목되고 있습니다. 

---

 

알레르기비염 증상

알레르기 비염 증상

재채기

알레르기 비염의 가장 대표적인 증상으로, 알레르기를 유발하는 항원(알레르겐)에 노출되면 재채기가 반복적으로 발생합니다. 보통 아침 기상시에 심하고 오후가 되면서 감소하게 됩니다.

콧물

맑고 흐르는 콧물이 특징적으로 나타납니다. 보통 아침 기상 시에 심하고 오후가 되면서 감소하게 됩니다.

코막힘

코 점막의 부종으로 인해 코가 막히는 증상이 나타납니다. 코 막힘 증상은 보통 오전 오후 할 것 없이 계속 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

가려움증

코와 눈 주변의 가려움증이 동반 될 수 있습니다. 이외에도 목, 귀 등에서도 가려움증이 발생할 수 있습니다.

 

위 네 가지 증상이 알레르기 비염의 주요 증상이며, 개인에 따라 결막염이 동반되고 눈이 충혈되는 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

---

 

알레르기 비염 치료법

 

원인이 되는 항원(알레르겐) 제거를 위한 환경요법

가장 기본적이고 중요한 치료법으로, 알레르겐의 완전 제거나 회피는 불가능하더라도 최대한 피해야 합니다. 본인의 알레르기 비염의 주요 알레르겐을 인지하여 최대한 접근을 피하고 회피하도록 해야 합니다. 또한, 금연, 습도조절 등의 환경관리가 중요합니다.

 

약물요법

약물 치료로는 항히스타민제, 스테로이드, 충혈제거제 등이 사용됩니다. 증상의 심각도에 따라 전문의와 상담하에 단계적으로 사용됩니다.

 

 

면역요법

약물 치료가 호전을 보이지 않고 증상이 악화될 때 행하는 방법입니다. 원인 알레르겐을 환자에게 소량부터 차츰 높은 농도를 투여하여 환자의 면역반응을 조절함으로써 증상을 경감 혹은 없애고자 하는 치료방법입니다.

 

 

알레르기 비염 예방방법

알레르기성 비염을 완전히 예방하기는 어렵지만 다음과 같은 방법으로 증상을 관리하고 예방할 수 있습니다.

• 실내환경 관리 - 꽃가루 유입을 차단하고 공기청정기로 실내 공기질을 개선합니다.
• 청결 유지 - 정기적인 실내 청소와 손 씻기로 알레르겐을 제거합니다.
• 알레르겐 노출 최소화 - 황사, 미세먼지, 꽃가루가 많은 날 외출 자제 및 마스크를 사용합니다.
• 금연 - 간접흡연을 피하고 금연하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리 - 스트레스가 증상을 악화 시킬 수 있으므로 스트레스 관리가 필요합니다.

---

마치며, 오늘은 알레르기 비염의 원인과 증상 치료법을 알아보고 예방하는 법을 알아보았습니다. 알레르기 비염은 방치한다고 호전되는 질환이 아니기 때문에 증상이 심해지기 전에 전문의와 상담하에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 가정에서 예방할 수 있는 방법을 실천하고 실내 공기질 정화, 청결 유지, 스트레스 관리 등과 같은 방법을 생활화하여 알레르기 비염에 대한 대처를 철저히 합시다.

 

<같이 보면 좋을 자료>

2024.04.14 - [건강하게살자] - 4월의 불청객 꽃가루 알레르기 예방 및 관리방법

4월의 불청객 꽃가루 알레르기 예방 및 관리방법