공황장애 초기증상과 치료 약 종류 및 약 부작용에 대해 체크하세요.

최근에 유명 연예인들이 공황장애 앓았던 경험을 알리며 질환에 대한 인지도가 굉장히 높아지고 있습니다. 우리나라의 경우 공황장애 진료 환자가 매해 증가하고 있으며, 특히 20대 공황장애 환자가 크게 늘었습니다. 공황장애는 심한 불안감과 함께 갑작스럽게 여러 신체 증상이 동반되는 질환입니다. 많은 사람들이 스트레스를 공황장애의 주요 원이으로 꼽고 있으며 매스컴을 통해 공황장애 경험을 털어놓는 연예인들 또한 쉴 새 없이 많은 스케줄을 소화하는 환경에서 여러 스트레스와 공황장애가 시작됐다고 이야기하곤 합니다. 오늘은 공황장애 초기증상과 치료 약 종류 및 약 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

공황장애 초기증상, 치료 약 종류, 약 부작용

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공황장애란?

공황장애는 갑작스러운 공황 발작을 경험하는 불안장애의 한 유형입니다. 이러한 발작은 예고 없이 찾아오며, 위험하거나 목숨이 위태롭지 않은 상황인데도 공황장애를 앓고 있는 사람은 극심한 공포와 불안을 경험합니다. 공황장애의 발작은 일반적으로 몇 분간 지속되며, 이 과정에서 사람들은 신체적, 정서적 증상을 겪을 수 있습니다.

 

대한불안의학회의 자료에 따르면 정상인 3~4%가 공황발작을 경험하고, 공황장애 유병률도 1.5%~3.5%에 이르며 국내에도 최소 60만 명이 앓고 있는것으로 밝혀줬습니다. 또한 공황장애는 대체로 10대 후반부터 30대 중반에 가장 많고, 여성이 남성보다 2~3배 더 많이 발병한다고 합니다.

 

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공황장애 초기증상

공황장애의 초기 증상은 예고 없이 찾아오는 불안과 공포가 대표적입니다. 다음은 공황장애로 찾아오는 초기증상들을 보여줍니다.

공황장애 초기증상

• 가슴 통증 또는 빠르게 뛰는 심장 : 갑작스럽게 가슴이 두근거리거나 아프게 느껴질 수 있으며, 이는 때때로 심장마비와 혼동될 수 있습니다.
• 호흡곤란 또는 숨이 막히는 느낌 : 숨쉬기가 어렵고 깊게 숨을 들이쉬기 힘들다고 느껴질 수 있습니다.
• 식은땀과 몸 떨림 : 이유 없이 갑작스럽게 식은땀이 나는 경우가 있고, 몸이나 손이 통제할 수 없게 떨릴 수 있습니다.
• 불안이나 긴장감 : 극도의 불안 상태와 긴장상태를 보일 수 있습니다.
• 메스꺼움과 복통 : 소화가 잘 되지 않고 복부의 불편감과 같이 소화계 문제가 나타날 수 있습니다.
• 어지러움 : 세상이 돌아가는 것처럼 느껴지거나 몸이 불안정하다고 느낄 수 있습니다.
• 온도변화 : 갑작스럽게 더위를 느끼거나 추위를 느낄 수 있으며, 손발이 차가워질 수 있습니다.
• 현실감 상실 : 자신 또는 주변 환경이 존재하지 않는 것처럼 느껴지거나 멀어진 것처럼 느껴질 수 있습니다.
• 죽음에 대한 두려움 : 죽음의 공포 또는 통제력을 잃을 것 같은 두려움을 경험할 수 있습니다.

 

공황장애 진단 테스트 (TEST)

다음은 간단한 테스트로 공황장애를 테스트해볼 수 있는 사이트입니다.

 

공황장애 자가진단테스트 - 심리상담센터 마음소풍 (maum-sopoong.or.kr)

공황장애 자가진단테스트 - 심리상담센터 마음소풍

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공황장애 치료 약 종류

공황장애 치료에 사용되는 주요 약물의 분류를 나타내며 이와 함께 각각의 약물 치료에 따른 대표적인 부작용을 같이 설명드리겠습니다. 다만, 부작용은 개인의 따라 달라질 수 있으며, 반드시 전문가의 지도하에 약물을 복용해야 합니다.

 

1. 항불안제 (SSRI)

• 세로토닌 재흡수를 억제하여 불안과 우울증 증상을 치료합니다. 
• 대표적으로 플루옥세틴(프로작), 세르트랄리(조로프트), 에스시탈로프람(렉사프로) 등이 있습니다.
• 부작용 : 메스꺼움, 불면증, 성기능 장애, 피로감 등이 있을 수 있습니다.

2. 세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제 (SNRI)

• 불안 증상을 완화하기 위해 세로토닌과 노르에피네프린의 재흡수를 억제합니다.
• 대표적으로 벤라팍신(에펙서), 둘록세틴(심발타)등이 있습니다.
• 부작용 : 메스꺼움, 졸음, 성기능 장애 등이 있을 수 있습니다.

3. 벤조디아제핀 계열

• 급성 공황 발작 시 빠른 효과를 위해 사용되는 경우가 있으나, 장기간 사용에는 중독성과 내성의 위험이 있어 주의가 필요한 약물입니다.
• 대표적으로 알프라졸람(잔악스), 클로나제팜(클로노핀) 등이 있습니다.
• 부작용 : 졸음, 혼돈, 의존성, 중독 등이 있습니다.

공황장애 치료 약물은 다양한 부작용이 있을 수 있으므로, 반드시 전문의와 상의하여 개인의 상황에 따라 맞는 치료계획을 세워야 합니다. 

 

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마치며, 오늘은 공황장애의 초기증상과 공황장애 치료약 종류와 부작용에 대해 알아보았습니다. 공황장애 환자는 카페인, 술 등 공황발작과 유사한 신체 증상을 유발할 수 있는 것을 피하는 것이 좋으며, 공황장애는 완치가 불가능한 병이 아니기 때문에 일상생활로 돌아오기 위한 목표로 조금씩 노력하다 보면 공황장애라는 긴 터널에서 빠져나올 수 있습니다. 이는 주변에서 도움과 관심이 필요합니다.